Очистить поверхность корня от камня (а это основная причина) правильно и качественно невозможно! Можно только снять симптомы острого воспаления, прополаскивая отваром трав (репешок, фиалка трехцветная, календула, листочки брусники, кора дуба). Но это временная мера до похода к доктору пародонтологу.
Однако, поддерживать состояние десен после лечения гингивита можно и нужно в домашних условиях:
- использование ёршиков и зубной нити. Тут очень важно, чтобы доктор подобрал правильный размер ершиков;
- выберите щетку длиной не более 2,5 см и шириной меньше 1.5 см (средней или мягкой жесткости);
- использование Холисала и Метрогил Дента (по рекомендациям доктора);
- полоскание рта растворами и отварами растений (репешок, фиалка трехцветная, календула, листочки брусники, кора дуба);
- лечение витаминами (В1, В6, В12, аскорбиновая кислота, А, Е, фолиева кислота, и подобные).