Как подростку чистить зубы с брекетами

Брекеты создают дополнительные места, где может задерживаться налёт: вокруг замков и под дугой. Поэтому подростку важно очищать не только видимую переднюю поверхность зубов, но и участки рядом с конструкцией, межзубные промежутки и линию у десны.

Начните с обычной щётки

Используйте мягкую зубную щётку и пасту с фторидом. Чистите зубы не реже двух раз в день и после еды, когда есть возможность. Не спешите, уделяйте внимание каждому участку: границе зуба и десны, области над замками и под ними, жевательным и внутренним поверхностям. Короткие аккуратные движения помогают пройти вокруг элементов конструкции.

Не давите на щётку слишком сильно и не пытайтесь с силой протолкнуть щетинки под дугу. Если трудно добраться до отдельных участков, попросите ортодонта показать технику с учётом брекетов подростка.

Очистите промежутки и пространство у дуги

Для межзубных промежутков и участков вокруг дуги могут подойти зубная нить с проводником или межзубные ёршики. Ортодонт поможет выбрать размер и покажет, как ими пользоваться. Ёршик должен проходить свободно: не продавливайте его с усилием и не ковыряйте под дугой острым предметом.

Ирригатор может помогать убирать остатки пищи, но он дополняет щётку и очистку промежутков, а не заменяет их. Если после еды что-то осталось у замка или под дугой, аккуратно прополощите рот водой и почистите участок при первой возможности.

После еды и в течение дня

После приёма пищи проверьте, не застряли ли остатки вокруг замков. Частые сладкие перекусы затрудняют поддержание чистоты зубов, поэтому старайтесь придерживаться обычного режима питания и не растягивать сладкое на весь день. Для полноценной очистки используйте щётку и подходящие средства ухода.

На какие изменения обратить внимание

Белые пятна возле замков, кровоточивость дёсен или участки, которые постоянно остаются неочищенными, — повод обсудить гигиену со стоматологом. О других причинах белых пятен на зубах у ребёнка можно прочитать в отдельном материале. Если замок отклеился или дуга мешает, свяжитесь с ортодонтом. Не пытайтесь самостоятельно снять замок, подогнуть дугу или отрезать её.

Соберите удобный порядок ухода

Дома очищайте зубы и промежутки последовательно, проходя все стороны зубного ряда. Для аккуратной очистки отдельных участков можно также узнать, когда бывает полезна монопучковая щётка. Вне дома после еды можно прополоскать рот водой и убрать заметные остатки, а затем почистить зубы при первой возможности. На плановом визите попросите ортодонта проверить, удаётся ли очищать труднодоступные места и подходит ли выбранный размер ёршика.